Meng 1/2 maatschep (2,5 g) met 250 ml vloeistof naar keuze. Op trainingsdagen ongeveer 30 minuten vóór de training. Op rustdagen eenmaal per dag, direct na de training of tussen de maaltijden zoals op het etiket vermeld.

Per 100 g / per 2,5 g

• Beta-Alanine: 100 g — 2,5 g