Meng 1 maatschep (30 g) met 250 ml koud water of melk in een shaker. Neem 1 tot 3 porties per dag, direct na de training of tussen de maaltijden.

Vanille - per 100 g / per 30 g

• Energie: 1544 kJ / 369 kcal — 463 kJ / 111 kcal
• Vetten: 3,2 g — 1,0 g (waarvan verzadigd 2,1 g — 0,6 g)
• Koolhydraten: 12,5 g — 3,8 g (waarvan suikers 12 g — 3,6 g)
• Eiwitten: 72,2 g — 21,7 g
• Zout: 0,4 g — 0,12 g

Hollandse Choco - per 100 g / per 30 g

• Energie: 1515 kJ / 362 kcal — 455 kJ / 109 kcal
• Vetten: 3,9 g — 1,2 g (waarvan verzadigd 2,5 g — 0,8 g)
• Koolhydraten: 12,3 g — 3,7 g (waarvan suikers 11,5 g — 3,4 g)
• Eiwitten: 68,1 g — 20,4 g
• Zout: 0,37 g — 0,11 g